В рамках республиканского проекта «Зима в Татарстане»
, Верхне-Колчуринский сельский дом культуры провел очередное занятие в рамках программы «Активное долголетие» под названием «Зимняя бодрость»
.
Инструктор провел для участников комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья и улучшение настроения
.
Зимой особенно важно сохранять физическую активность
, вдыхать чистый морозный воздух
и наслаждаться каждым моментом.
Присоединяйтесь к занятиям и будьте здоровы!
#Алькеевскийрайон
#ЗимавТатарстане
#АйлаГулять
#ТатарстандаКыш