Управление Роспотребнадзора по Республике Татарстан в Алькеевском районе: продолжается прием звонков по «горячей линии» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ
Обратиться на «горячую линию» можно по телефонам (884346) 2 05 38, (884346) 2 10 89 в будние дни с 9 до 17 часов местного времени.
Специалисты службы расскажут об основных правилах профилактики гриппа и ОРВИ, а также чем отличаются симптомы этих заболеваний и какие меры необходимо предпринять при первых признаках недомогания. Сотрудники ведомства готовы предоставить рекомендации для родителей, как уберечь детей от простудных инфекций, озвучить правила использования масок и другие меры профилактики инфекционных заболевании.
Меры профилактики гриппа:
* Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
* Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.
* Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, особенно после посещения общественных мест.
* Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.
* Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
* Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.
* В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.
* В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью после консультации врача с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
* Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
ВАЖНО ПОМНИТЬ!
* не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;
* своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа.