Не купайтесь в незнакомых местах
Как свидетельствует статистика, около четверти всех тонущих составляют дети до 16 лет. Если взрослые в основном гибнут по своей халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей. Основные причины гибели на воде следующие:
- неумение плавать;
- употребление спиртного;
- оставление детей без присмотра, незнание ими правил безопасности;
- нарушение правил безопасности на воде.
Несчастные случаи происходят не только от нарушения правил поведения на воде. Причиной человеческой смерти может стать купание в необорудованных водоемах, аварии плавучих средств. Не забывайте о том, что купаться безопасно только на благоустроенных пляжах.
Кое-кто может переоценить свое мастерство по плаванию, заплыть далеко от берега. Если, не рассчитав своих сил, вы заплыли слишком далеко и почувствовали усталость, не теряйтесь и не спешите быстрее доплыть до берега. Перевернитесь на спину и, поддерживая себя на воде легкими движениями рук и ног, отдохните.
Если попали в водоворот, который образуется возле водосточных труб, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите. Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно приближаясь к берегу.
Выбирая место для купания, остановитесь на берегу, где твердое песчаное дно, оно не засорено, имеет постепенный уклон. Никогда не прыгайте в воду в местах, не оборудованных специально или в неизученных, незнакомых местах. Ведь можно удариться головой о дно, камень или другой предмет, потерять сознание, получить травму. Не разрешается нырять с мостов, подплывать близко к проходящим моторным лодкам.
В водоемах с большим количеством подводной растительности старайтесь плыть у самой поверхности воды, не задевая растений и не делая резких движений. Если ваши руки и ноги запутались в стеблях, сделайте остановку в позе "поплавок" и освободитесь от них.
Не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных подушках. Ветер или течение могут отвести их далеко от берега, а волна захлестнуть. Кроме того, если из них выйдет воздух, они потеряют плавучесть.
Необходимо пересчитать детей перед проведением массового купания. Детям, не умеющим плавать, под присмотром взрослых разрешается входить в воду только по пояс. На время купания детей обязательно должны назначаться дежурные пловцы-спасатели, которые будут тщательно наблюдать за купающимися детьми, а в случае необходимости оказать немедленную помощь. После купания детей снова пересчитывают.
Купаться лучше утром или вечером, под жарким солнцем может случиться перегрев тела. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов. Нахождение в воде рекомендуется не более 20 минут, это время нужно увеличивать постепенно на 3-5 минут. Лучше купаться несколько раз, но не более 20 минут. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания и потеря сознания. Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении наступает сокращение мышц, что влечет остановку сердца. Нельзя также входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга.
Если надумали кататься на лодке, тщательно проверьте ее исправность. А также обратите внимание на наличие весел, черпака, спасательного круга по числу пассажиров. Нельзя перегружать лодку сверх нормы, сажать в нее детей без взрослых. Воспрещается кататься на лодке при большой волне.
В целях предупреждения несчастных случаев в водоемах представители органов местной власти обязаны принять дополнительные меры. Необходимо очистить от мусора места массового отдыха населения, в том числе подводную часть территории.