Роспотребнадзор киңәшләре: табигатьтә ял иткәндә куркынычсызлык турында истә тотарга кирәк
Ял итү һәрвакыт яхшы, теләк һәм мөмкинлек булса иде,ә озын-озак айлардан соң язның иң яхшы ялы бугай, чөнки салкын көннәрдә безнең организм тулы апатиягә эләкте. Йөреш, йөгерү, яшь яшел тәмләткечләр ясау, кошларның вак ташларын тыңлау – болар барысы да язгы депрессиядән һәм кышкы хандрадан бер мизгелдә коткарачак. Өстәвенә, яз-актив ял итү өчен генә түгел, ә күңел йомшаруы өчен дә вакыт, шуңа күрә барлык проблемалардан һәм мәшәкатьләрдән өзәргә тырышыгыз, диңгез буенда утырыгыз, су тавышын тыңлагыз.
Әйләнә-тирәлек бердәм картинага гармонияле кушыла. Агачлар елдан-ел һава чистарту функциясен башкара. Гөмбәләр туфракта органик калдыкларны тарата. Урман үз ритмы белән яши. Аксым чит хәрәкәтне күреп, ботаклары буенча тиз үрелә. Кошлар урман халкына куркыныч турында хәбәр итеп, теләсә нинди тавышны кабатлый.
Мондый урынның бөтен матурлыгын сакларга урманда үз-үзеңне тотуның төп кагыйдәләре билгеләнгән. Хәтта үз-үзеңнән соң чүп-чар җыю да җитә. Теләсә нинди пластик табигый шартларда 100дән 500 елга кадәр таркала. Табигатьтә үз-үзеңне тоту кагыйдәләренең төп чыганагы-мәктәптә тормыш иминлеге нигезләре. Шактый гади инструкция повторяли буыннар, бары добавляя кайбер детальләрен.
Һәм иң мөһиме:
Табигатьтә ничек ял итәргә һәм сәламәтлеккә зыян китермәскә?
Кулланучылар хокукларын яклау һәм кеше иминлеге өлкәсендә күзәтчелек федераль хезмәте табигатьтә, пикникта ял вакытында сәламәтлекне саклау турында киңәшләр әзерләгән. Санитар-эпидемиологик хәлне исәпкә алып, кешеләр күпләп җыела торган урыннарда саклагыч битлекләр кияргә һәм социаль дистанцияне үтәргә кирәк. Роспотребнадзор табигатьтә узган вакытта алган хис-кичерешләр сәламәтлекләре белән күңелсезлекләр булмасын өчен берничә гади кагыйдәне сакларга киңәш итә
ПИКНИК
Азык-төлек продуктларын стационар сәүдә нокталарында сатып алу яхшырак. Тиз бозыла торган барлык продуктларны суыткыч сумкада тотарга кирәк. Үзе белән пикникка термик эшкәртүгә дучар булмаган продуктларны: сөт продуктлары, йомырка һәм кремлы кондитер эшләнмәләрен алырга киңәш ителми. Алар барысы да авыру микроблары өчен туклыклы мохит булып хезмәт итә.
Азык - төлек булырга тиеш защищена нче бөҗәкләр, кимерүчеләр һәм башка хайваннар, алар переносчиками патоген микроорганизмнар. Азыкны тыгыз капкасы булган пластик контейнерларга ябарга яки азык пленкасына әйләндерергә кирәк.
Шашлыкларны кыздыру өчен әзер агач күмерен һәм металл шампурларны кулланырга кирәк, ә ризык өчен - бер тапкыр кулланыла торган савыт-саба һәм ашханә приборлары. Мангалдагы эсселек тулысынча зарарсызландыруны гарантияли алмый-бактерияләр бары 70-75 градус булганда гына үлә. Шуңа күрә шашлык әзерләргә турыдан-туры куллану алдында, калдырмаска кирәк.
Шәхси гигиена кагыйдәләрен үтәү мөһим. Ризык әзерләгәнче һәм кабул итәр алдыннан кулларны сабын белән юарга яки аларны махсус дезинфекция чарасы белән эшкәртергә кирәк. Яшелчә һәм җиләк-җимеш, шулай ук савыт-саба юарга була гына шешәле яки кайнатылган су.
ТАЛПАН
Табигатьтә ял иткәндә талпан йогышларын профилактикалау ысуллары турында онытмаска кирәк. Район территориясендә талпаннарның активлыгы апрельдән октябрьгә кадәр дәвам итә.
Табигатькә барганда аякларын, кулларын һәм башларын тыгыз ябучы кием-салым сайларга кирәк. Йөрер алдыннан кием-салымны махсус акарицид аэрозол белән эшкәртергә мөмкин.
Табигатьтә булу вакытында үз-үзеңне һәм балаларны даими карап торырга кирәк. Аеруча тщательного карау кирәк җитештерергә керткәнче кайтырга. Талпаннар сезгә генә түгел, ә әйберләргә дә булырга мөмкин. Талпан ябышса да, аны төшерергә һәм тикшеренүгә лабораториягә тапшырырга кирәк.
Күңелле ял!
Нурлат территориаль бүлегенең өлкән белгече Абзалова И.