Тәмәке тартуга каршы көрәш
Татарстан Республикасы буенча Роспотребнадзор Идарәсенең Нурлат территориаль бүлеге хәбәр итә. Тәмәке тарту-дөньяда иң еш очрый торган зарарлы гадәтләрнең берсе. Ул тәмәке тартучының сәламәтлегенә генә түгел, ә тирә-юньдәгеләргә дә зыян китерә. Ел саен миллионлаган кеше тәмәке тарту аркасында үлә. Бу мәкаләдә без тәмәке тартуның сәламәтлек өчен төп зарарлы нәтиҗәләрен карарбыз.
Тәмәке тартуның беренче һәм, мөгаен, иң билгеле нәтиҗәсе-үпкә рагы. Тәмәке төтенендә 7 меңнән артык химик матдә бар, шуларның 70тән артыгы канцерогеннар буларак билгеле. Бу матдәләрне даими сулау үпкә күзәнәкләренә зыян китерә һәм яман шеш үсешенә китерә.
Үпкә рагыннан тыш, тәмәке тарту шулай ук бугаз, ашказаны юлы, сеңер бизе, ашказаны асты бизе һәм башка органнар рагы барлыкка килү куркынычын арттыра. Моннан тыш, тәмәке төтенендә углерод оксиды бар, ул кандагы кислород дәрәҗәсен киметә, бу йөрәк һәм кан тамырлары проблемаларына китерә. Бу инфаркт, инсульт, атеросклероз һәм башка җитди авыруларга китерергә мөмкин.
Хатын-кызлар өчен тәмәке тарту йөклелек вакытында да куркыныч тудыра. Никотин һәм башка зарарлы матдәләр плацента аша үтеп, үсеп килүче яралгыга зыян китерә ала. Бу баланың вакытыннан алда тууга, җитешсезлекләргә, тумыштан килгән кимчелекләргә һәм башка проблемаларга китерергә мөмкин.
Моннан тыш, пассив тәмәке тарту да җитди проблема. Тәмәке тартучы янындагы кешеләр дә агулы матдәләр сулыйлар һәм үпкә рагы, астма, бронхит һәм башка авырулар барлыкка килү куркынычы астында торалар.
Гомумән, тәмәке тарту-дөньяда үлемнең төп сәбәпләренең берсе. Бу зарарлы гадәттән баш тарту сәламәтлекне шактый яхшырта һәм гомер озынлыгын арттырырга мөмкин. Әгәр дә сез яки якыннарыгызның берсе тәмәке тартса, бу гадәттән арыну һәм сәламәтлекне саклау өчен белгечләрдән ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
Бу начар гадәтнең никадәр куркыныч икәнлеге турында уйланыгыз! Тәмәке тарту нәтиҗәләреннән ел саен бөтен дөнья буенча 8 миллионнан артык кеше үлә. Аларның 7 миллионнан артыгы тәмәке тартучылар, 1,2 миллионнан артыгы тәмәке төтене йогынтысына дучар булалар (Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары).
Тәмәке төтенесез сәламәт яшәү рәвешен сайлагыз!