Суга чуму бәйрәме вакытында санитар-эпидемиологик иминлекне тәэмин итү турында

2022 елның 18 һәм 19 гыйнварында православие бәйрәме алдыннан районда су коену өчен махсус урыннар җиһазландырылачак.

Татарстан Республикасы буенча Роспотребнадзор Идарәсенең Нурлат территориаль бүлеге искәртеп узганча, суга чуму йоласын үтәргә теләсәң, килешенгән урыннарны гына сайларга кирәк, чөнки алар махсус әзерләнәчәк. Куркынычсызлыкны коткару һәм медицина хезмәтләре хезмәткәрләре күзәтәчәк.

Башка урыннарда йөзү тормыш өчен куркыныч!

Су коену урыннарына барганда, эпидемик куркынычсызлык кагыйдәләрен үтәргә кирәк, аерым алганда, киенү бүлмәләрендә һәм чират көткәндә социаль дистанцияне тотарга кирәк.

Россиялеләр арасында суга чуму йоласын, һичшиксез, традиция дип атарга мөмкин. 18 гыйнвардан 19 гыйнварга каршы төндә кешеләр, каршы күрсәтмәләр турында уйламыйча, күпләп бозлы суга чумалар. Чөнки мондый "экстремаль" катылану һәркемгә дә файдалы түгел.

Һәркем чокырда су коенырга мөмкинме?

Бозлы суда коену кешеләргә катгый каршы күрсәтелә

• йөрәк-кан тамырлары системасы авырулары белән,
• үзәк һәм периферик нерв системасы авырулары белән,
• сулыш юллары авырулары белән,
• ашказаны-эчәк авырулары белән,
• сидек системасы авырулары белән,
• йоткылык өсте авырулары белән,
• эндокрин авырулар белән.

Балаларга, йөкле хатыннарга, шулай ук өлкән яшьтәге кешеләргә борада су коенырга киңәш ителми.

Бурада коенырга уйлаган кешеләр өчен тәкъдимнәр:

1. Бурага чумар алдыннан кан басымы дәрәҗәсен үлчәргә һәм аның нормада булуына инанырга.

2. Бурага керү алдыннан тире япмаларын җылытырга (яхшлап үзеңне ышкуы, язылдыру (тәндәге канны тарату)), һавада булырга кирәк.

3. Баш белән алга таба бурага чумарга ярамый, бу баш мие кан тамырларының кискен спазмы һәм аңын югалту белән бәйле; беренче булып суга аяклар төшә. Бурага сикерү яки чуму тыела.

4. Гомуми суытуны булдырмас өчен, бурада 1 минуттан артык торырга киңәш ителми.

5. Купельдан чыкканда, култыкларга өчен тотып торырга яки тирә-юньдәгеләрнең ярдәменнән файдаланырга кирәк.

6. Су коенганнан соң, сөлге белән корыга хәтле сөртенергә һәм җылы кием кияргә кирәк.

7. Урамда калырга киңәш ителми, җылы бүлмәгә кереп, җылы эчемлек эчәргә кирәк.

Бурада су коенганчы алкогольле эчемлекләр куллану катгый тыела.

Шулай ук аяк киеме тотрыклы булырга тиешлеген дә онытмаска кирәк.