Пневмония: Профилактика чаралары
Пневмония - үпкә тукымасының барлык структур элементлары җәлеп ителә торган үпкәләр ялкынсынуы, күбесенчә - альвеоллар һәм үпкәләрнең интерстициаль тукымасы. Бу кислород организмга керүне кыенлаштыра һәм аның канда концентрациясенең кимүенә китерә, кискен очракта - тормыш белән туры килми торган дәрәҗәгә кадәр!
Пневмония мөстәкыйль авыру яки күп кенә йогышлы һәм йогышлы булмаган процессларның икенчел катлаулануы булырга мөмкин. Үпкә ялкынсынуы еш кына грипп яки ОРВИ итеп каплана.
Роспотребнадзорның Татарстан Республикасы (Татарстан) буенча идарәсенең Нурлат территориаль бүлеге пневмонияне профилактикалауның гади һәм нәтиҗәле ысулларын хәтерләтә:
🟢-салкын тиюне үз вакытында дәвалагыз;
🟢-баланслы тукланыгыз;
🟢-чыныктыручы процедураларны башкарыгыз;
🟢- физик активлык чорын бирегез;
🟢 -зарарлы гадәтләрдән, шул исәптән тәмәке тартудан баш тартыгыз;
🟢-хезмәт һәм ял режимын саклагыз;
🟢-артык салкынаюлардан качыгыз;
🟢-вакытында үпкә ялкынсынуына китерергә сәләтле авыруларга каршы прививка ясагыз.
Сәламәтлегегезгә игътибарлы булыгыз!