Сагыз турында мәкалә

Сагыз-бик популяр продукт.

Сулыш алуның яңалыгыннан тыш, аның уңай эффектлары теш сәламәтлеге белән бәйле, әгәр дә сагызда шикәр булмаса.

Сагызда шикәр булуы һичшиксез зарарлы, ә составында шикәр булмаган очракта теш Һөҗүме барлыкка килүен комачауларга һәм ашказаны эшкәртүгә ярдәм итәргә мөмкин. Алга таба - җентекләп.

Сагыз резинкасын нәрсәдән ясыйлар?

Сагыз резинкасы резин нигездән (синтетик каучуктан), ароматизаторлардан, иярләүчеләрдән һәм башка тутырмалардан ясала.

Составы маркага карап аерыла ала.

Чәйнәү резинкасына текстураны бирү өчен, тальк һәм кальций карбонаты кулланыла, яраклылык вакытын арттыру өчен консервантлар өстиләр. Иң популяр консервант - бутилированный гидрокситолуол дип аталган органик кушылма.

Дымны саклау һәм чәйнәү резинкасының катылануны булдырмау өчен йомшарткычлар өстиләр. Бу балавыз яки үсемлек майлары булырга мөмкин.

Еш кына иярүчеләр сыйфатында камыш шикәре, чөгендер шикәре һәм кукуруз сиробы кулланыла.

Ни өчен шикәрсез сагыз татлы?

Чәйнәү резинкасын татландыру өчен шикәр урынына ацесульфам-К, аспартам, неотам, сахарин, сукралоза яки стевия кебек тәмләткечләр кулланыла. Чәйнәү резинкасы шулай ук шикәр спиртлары эритрит, изомальт, мальтит, маннит, сорбит яки ксилит белән татландырыла ала.

Тәмләткечләр дә татлы, нигә соң кариес китермиләр?

Шәкәрдән аермалы буларак, тәмләткечләр акрынлап кариес китереп чыгара торган теш бактерияләре белән метаболизланмыйлар.

Шикәрсез резинканы даими рәвештә чәйнәү кариесның үсеш куркынычын киметергә мөмкинме?

Систематик обзор һәм метаанализ 2021 елда күрсәтте, ксилиттагы шикәрсез чәйнәү резинкасын куллануны тикшергәннәр һәм шикәр булмаган чәйнәү резинкасын куллануның авыз куышлыгында S.mutans ның статистик яктан әһәмиятле кимүгә китерүен хәбәр иткәннәр. S.mutans - стрептококклар токымындагы бактерияләр, авыз куышлыгында тереклек итәләр, теш басымының күп өлешен тәшкил итәләр.

Ксилит кариес китереп чыгара торган бактерияләр үсешен кисетә.

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, шикәр спиртының ксилиты белән ныгытылган чәйнәү резинкаларының, шикәр булмаган башка чәйнәү резинкаларына караганда, кариесны булдырмый калуда нәтиҗәлерәк булуын күрсәтте.

Бу дәлил авызы ярыгыннан төп тәрбияне ксилитлы чәйнәү резинкасын кыска вакытлы куллануны тулыландырырга мөмкин булуы турында сөйли. Көн саен теш чистартудан көнгә ике тапкыр торган авыз куышлыгын алыштырмыйча, нәкъ менә өстәмә итеп әйтергә кирәк.

Сагыз хәтерне яхшыртырга һәм стрессны киметергә ярдәм итәргә мөмкин.

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, резинка чәйнәү, бурычларны үтәү вакытында, баш мие функцияләрен яхшыртырга мөмкин:

Сагыз игътибарны арттырырга, шулай ук хезмәт җитештерүчәнлеген яхшыртырга мөмкин.

Сагыз стрессны киметергә һәм уяулык хисен арттырырга мөмкин.

Сагыз турында тагын берничә кызыклы факт.

Чәйнәү резинка аппетитны киметергә, туклык хисен көчәйтергә мөмкин, әмма бу нәтиҗә кыска вакытлы, чөнки сагыз чәйнәргә озак вакыт киңәш ителми.

Резинканың ашказаны ашаганнан соң селәгәй бүленешен арттыра. Бу зарарлы шикәр һәм авызында бактерияләр тукланучы азык калдыкларын юарга ярдәм итә.

Сагызны фенилкетонурияле авырулы кешеләргә чәйнәргә ярамый, бу авыру нәселдәнлек авыруы - аминокислоталарның метаболизмын бозу белән бәйле, баш рәвешендә - фенилаланин.

фенилаланин аспартамда шикәрне алыштыра.

Фенилкетонурияле кешеләрдә фенилаланин аминокислотасын таркату һәм метаболизм өчен кирәкле фермент җитешсезлеге бар. Нәтиҗәдә, фенилаланин тупланырга һәм токсик дәрәҗәгә җитәргә мөмкин.

Фенилкетонурияле кешеләр фенилаланин булган ризыкларны һәм ризыкларны кабул итүне катгый чикләргә тиеш.

Кайбер өстенлекләргә карамастан, сагыз чәйнәү проблемаларга китерергә мөмкин.

Шикәрсез артык күп чәйнәү ашкайнату бозылуына китерергә мөмкин, чөнки ксилит һәм башка шикәр спиртлары йомшарткыч эффект бирә ала.

Шикәрне артык күп куллану симерү, инсулинга каршы тору һәм диабет белән бәйле.

Резинканы даими чәйнәү мигрень һәм киеренкелек баш авыртуына дучар булган кешеләргә баш авыртуын китереп чыгарырга мөмкин.