Бадминтончыларның профильле сменасының бик яхшы нәтиҗәләре!
Бадминтончыларның профильле сменасының бик яхшы нәтиҗәләре!
Бүген лагерьда чын спорт көрәше кайный! Бадминтончыларның профиль сменасы балалары ГТО нормаларын уңышлы тапшырып, көчләрен, җитезлекләрен һәм чыдамлыгын күрсәттеләр. Программа бай иде, һәм һәркем үзен төрле дисциплиналарда тикшерә алды: Урыныннан озынлыкка сикерүче малайлар бик яхшы шартлаткыч көч күрсәттеләр! Гибкость һәм тартылу - спорт озынлыгының нигезе! Артта яткан килеш гәүдәне күтәрү: Крепкий пресс - бадминтонда көчле сугулар өчен нигез! Урынына басым ясап, кул бөгү һәм кул сыгылу: кул көче - гомуми физик әзерлекнең мөһим күрсәткече! • 🤸♂ Биек аранда вис тарту: Монда безнең бадминтончылар көч кенә түгел, чыдамлык та күрсәттеләр! • 🏃♀ Бег кыска дистанциягә: Тизлек һәм реакция - бадминтонда уңышлы уен өчен кирәкле сыйфатлар! • 🏃 Озын дистанциягә йөгер: Чыдамлылык һәм көчләрне бүлү осталыгы - мөһим дл күнекмәләре.