Алкоголь белән нык бәйләнеш сине көчсезләндерә
Без еш кына сәламәтлек турында үзеннән-үзе аңлашыла торган нәрсә, безнең белән һәрвакыт булачак бирелгән нәрсә буларак сөйлибез. Әмма чынлыкта, безнең кәефебез, энергиябез, тормышыбызга шатлану сәләтебез - болар барысы да үзебезнең сайлау нәтиҗәсе. Сәламәтлеккә җаваплы караш яшәү рәвеше белән, шул исәптән алкоголь куллануга карата да, аңлы рәвештә идарә итүне үз эченә ала.
Алкоголь-куркыныч мавыгу. Һәм алкогольнең бөтен җирдә диярлек сатылуы усал шаяру уйный. Кешеләргә бу куркынычсыз кебек тоела, ләкин чынлыкта бу алай түгел.
Алкогольле эчемлекләрне артык куллану сәламәтлек белән җитди проблемаларга китерергә мөмкин, бавыр авыруларын, йөрәк-кан тамырлары авыруларын, психик тайпылышларны һәм башка хроник авыруларны да кертеп.
Шуны истә тотарга кирәк: алкоголь куллануда чамалылык - сәламәтлек мәсьәләсе генә түгел, ә социаль җаваплылык мәсьәләсе дә. Алкоголь куллану шәхси тормышка, карьерага һәм әйләнә-тирәдәгеләр белән мөнәсәбәтләргә тискәре йогынты ясарга мөмкин.
Сәламәтлеккә җаваплы мөнәсәбәт-батырлык түгел, бу аңлы сайлау. Бу-үзең файдасына, киләчәгең файдасына, көч, шатлык һәм мөмкинлекләр белән тулы тормыш файдасына сайлау.
Бүген үзегез турында кайгыртыгыз һәм исегездә тотыгыз, ноль - иң яхшы градус!
Татарстан Республикасы Дәүләт алкоголь инспекциясенең Чистай территориаль органы