Россия спорт министрлыгы Бөтенроссия #ЯГОТОВ физкультура-спорт конкурсын башлап җибәрә
Россия спорт министрлыгы Спорт һәм социаль проектлар дирекциясе – ГТО комплексының федераль операторы белән берлектә даими рәвештә физик культура белән шөгыльләнүче катнашучыларга ярдәм күрсәтүне дәвам итә.
2020 елның 1 маенда #яГоТОв конкурсы башлана. Ай дәвамында онлайн-марафонда катнашучылар ГТО комплексының биш база күнегүен башкарып видео урнаштырачаклар һәм акция партнерларыннан призлар алачаклар.
"Табиблар бер тавыштан хәрәкәт һәм физик активлык – коронавирус белән көрәштә хәтта үз-үзеңне изоляцияләү шартларында да төп ярдәмчеләр, диләр. Өйдә шөгыльләнер өчен спортчы булу мәҗбүри түгел. Күнегүләр комплексы һәм теләк кенә таләп ителә", - дип ассызыклый Одес Байсултанов, РФ спорт министры урынбасары.
Күнегүләр белән видеоны социаль челтәрләрдә ГТО #ЯГоТОв, #тренируйсядом, #спорт нормажизмы һәм ГТО комплексында катнашучының 11 уникаль идентификация номеры булган (мәсәлән, #2077000013) белән урнаштырырга кирәк.
Конкурсның төп призы"Алиса"ның акыллы ярдәмчесе белән "Яндекс Станция" портатив аудиоколонкасы булачак, ул спорт белән шөгыльләнү өчен музыка сайларга, шулай ук планлаштырылган тренировка турында искә төшерергә ярдәм итәчәк. Атна саен шундый 10 колонка уйнатылачак. Шулай ук «ЛитРес» һәм MyBook электрон китапларның популяр сервислары да кыйммәтле бүләкләр тәкъдим итә. Россия Спорт министрлыгы белән берлектә компанияләр спорт һәм үз-үзеңне камилләштерү турында популяр китаплар тупладылар, аны интернет-марафонда катнашучыларның барысы да бүләк итеп алачак.
Конкурс шартлары турында өстәмә мәгълүмат
Йорт шартларына туры килә торган барлыгы биш төрле күнегүләр ясарга кирәк:
1."Идәндә яткан килеш кулларны бөкләү һәм турайту" - 15 тапкыр;
2."Аркада ятып гәүдәне күтәрү" - 15 тапкыр;
3."Аягүрә баскан килеш алга таба бөгелү кул бармаклары белән идәнгә кагылу";
4. "үгәләү" - 30 тапкыр;
5. "Планка" - классик "планка" да (терсәкләрдә) 30 секунд торырга кирәк.
Уйнату шартлары:
1. Видеоны «Вконтакте» һәм Instagram социаль челтәрләрендә акциядә катнашучының шәхси битендә урнаштырырга.
2. Видео тасвирламасында #ЯГоТОв, #тренируйсядом, #спортормажизмы хештегларын һәм дефиссыз ГТО комплексында катнашучының 11 уникаль идентификацион номерын күрсәтергә кирәк (мәсәлән, #2077000013)
3. Һәр сынауны үтәү вакыты-1 минуттан да артык түгел.
4. Видеоролик өзлексез булырга һәм барлык биш төр күнегүләрне үз эченә алырга (эзлеклелеген катнашучы билгели) һәм гомуми озынлыгы (хронометраж) 4 минуттан да артмаган булырга тиеш.
5. Уйнатуларда бер генә тапкыр катнашырга мөмкин.
#ЯГоТОв конкурсы 2020 елның 1 маеннан 1 июненә кадәр 4 этапта үткәрелә:
1 этап-2020 елның 1 маеннан 10 маена кадәр;
2 этап-2020 елның 11 маеннан 17 маена кадәр
3 этап-2020 елның 18 маеннан 24 маена кадәр
4 этап-2020 елның 24 маеннан 31 маена кадәр
Ярышларның һәр этапның туры эфирында уйнату үткәрү даталары:
1 этап-2020 елның 11 мае;
2 этап-2020 елның 18 мае;
3 этап-2020 елның 25 мае;
4 этап-2020 елның 1 июне.
«ЛитРес " - Россиядә һәм БДБ илләрендә лицензияле электрон һәм аудиокниглар базарында лидер. Сервис ассортиментында 1 миллионнан артык рус һәм чит телдә электрон аудиокитап бар. Ай саен «ЛитРес» каталогында биш меңнән артык яңа китап пәйда була.
MyBook-язылу моделе буенча иң зур китап сервисы, ул 270 000 электрон каталогтан һәм художество һәм фәнни-популяр эшлекле әдәбияттан аудиокитаптан тора.
Әлеге коллекция «#яГоТОв» акциясенең барлык катнашучылары өчен "ЛитРес" сайтларында һәм MyBook сервислары кушымталарында, катнашучыларга акциянең катлаулы булмаган шартларын үтәү нәтиҗәләре буенча җибәрелүче промо-код кулланганда һәркем файдалана алырлык. Барлык катнашучылар да MyBook тан ике атналык подписка һәм «ЛитРес» сервисыннан 25% тан 50% ка кадәр махсус җыентыктагы китапларга ташлама алачаклар, шулай ук атналык уникаль призлар уйнатуда катнашачаклар:
1. MyBook сервисыннан өч айга премиум-язылу;
2. «ЛитРес»сервисыннан билгеле бер исемлектәге китаплар.
https://gto.ru/files/uploads/documents/5eab09f2ce902.pdfhttps://minsport.tatarstan.ru/file/minsport/File/5eab09f2ce902.pdfКонкурста катнашу шартлары һәм тәртибе нигезләмәдә бәян ителгән.