Кискен эчәк инфекцияләрен профилактикалау истәлеге
Җәйге чорда кискен эчәк инфекцияләре (ОКИ) белән авыручылар саны кискен арта. Нәкъ шул вакытта тышкы тирәлектә ачылучыларны саклап калу һәм аларның азык-төлек һәм суда үрчүе өчен уңай шартлар тудырыла.
ОКИ - кеше авыруларының киң төркеме ул. Аңа дизентерия, корсак тифы, паратифлар (А, Б), холера, сальмонеллез, энтеровируслы инфекцияләр һ.б. керә.
Инфекция чыганагы - авыру кеше яки ОКИ кузгатучылары йөртүчесе. Әйләнә-тирәдәгеләр өчен үпкәләр, стертычкан һәм имптомсыз формалар белән авырулар аеруча куркыныч.
Өлкәннәр һәм балалар, аеруча еш кына балалар 1 яшьтән 7 яшькә кадәр авырый. Теркәлгән барлык очракларның 60-65%ы балалар өлешенә туры килә.
ОКИ чирләмәс өчен, профилактиканың төп кагыйдәләрен истә тотарга һәм балаларны әлеге кагыйдәләргә өйрәтергә кирәк.
ОКИ профилактикасының төп чаралары:
1. Шәхси гигиена саклау, ашар алдыннан һәм бәдрәфтән файдаланганнан соң кулларны яхшылап сабын белән юу. Бала белән йөрергә, юлга махсус дезинфекцияләүче салфеткалар алыгыз.
2. Ачык чыганаклардан су эчәргә яки урамда сатыла торган суны кулланмагыз. Эчү өчен кайнар яки бутилирланган суны гына кулланыгыз.
3. Яңа яшелчәләр кулланыр алдыннан аларны яхшылап юарга һәм кайнар су белән сөртергә кирәк.
4. Туклану өчен термик эшкәртүгә дучар булган продуктларны сайлагыз. Азык-төлекне, бигрәк тә итне, кошны, йомырка һәм диңгез продуктларын әйбәтләп кыздырыгыз (кайнатыгыз). Азыкны озак, хәтта суыткычта да сакламагыз.
5. Ашыгыч азык-төлекне салкынлык шартларында гына саклагыз. Әзерләнгән азыкны бүлмәле температурада 2 сәгатьтән артык вакыт калдырыгыз. Торгызу срогы үткән һәм салкынсыз сакланган продуктларны (тиз бозыла торган продуктларны) кулланмагыз.
6. Чи продуктларны эшкәртү өчен, пычаклар һәм эшкәртү такталары кебек аерым кухня приборларыннан һәм кирәк-яраклардан файдаланыгыз. Чи продуктларны әзер продуктлардан аерым саклагыз.
7. Бу максатлар өчен билгеләнгән урыннарда гына коеныгыз. Су коенганда сулыкларда һәм бассейннарда суның авызга эләгүенә юл куярга ярамый.
8. Киселгән алма, груша, банан сатып алмассыз. Алар башта аларны беренчел хәлдә ашау өчен яраклы түгел, алар бары тик җылылык белән эшкәрткәннән соң гына куркынычсыз булалар.
9. Киселгән карбыз белән кавыннарны сатып алмагыз, черегән мичкә белән шул ук кавыннарны ала күрмәгез. Сулыш инде череп беткән булса, бактерияләр җир өстендә генә ятмыйлар, алар эчкә үтеп керәләр.
10. Сөт продуктларын шәхси затлардан сатып алырга кирәкми, алар кирәкле эшкәртү һәм контроль узмыйлар.
11. Колбаса, ит затлы ризыклар сатып алганда аларны сату срокларына игътибар итәргә кирәк.
12. Суыткычка куяр алдыннан йомырканы сабын белән юарга кирәк. Моннан тыш, составына чи йомыркалар кергән ашамлыкларны үз рационыннан чыгарырга кирәк.
Тагын: чүп-чар һәм азык калдыклары җыймагыз, чебен һәм тараканнар барлыкка килмәсен, даими рәвештә торактагы чисталыкны саклагыз, ишек тоткаларын юарга онытмагыз. Балалар уенчыкларын юыгыз һәм чистартыгыз.
Балагыз авырса, медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итәргә кирәк, үз-үзеңне дәвалау белән шөгыльләнмәскә!
Сезгә һәм балаларыгызга сәламәтлек телибез!