Грипп, ОРВИ һәм ничек авырмаска??? Көз, кыш, яз-салкын тию сезоны!
Грипп, ОРВИ һәм ничек авырмаска??? Көз, кыш, яз-салкын тию сезоны!
Роспотребнадзорның Татарстан Республикасы буенча идарәсенең(Татарстан) Нурлат, Аксубай,Әлки,Чирмешән районнарындагы территориаль бүлеге хәзерге вакытта кискен распиратор вируслы инфекцияләр, шул исәптән грипп белән авыруның артуы турында хәбәр итә.
Грипп-иң авыр вируслы авыруларның берсе, ул һава-тамчы юлы белән йога. ОРВИ кузгатучылар арасында парагрипп вируслары, аденовируслар, риновируслар һәм башкалар-барлыгы 300 дән артык подтип.
Инфекция чыганагы - ОРВИ симптомнары барлыкка килгәнче үк йогышлы авыру кеше.
-- кулларыгызны сабын белән юыгыз, мөмкинлек булмаса-куллар өчен антисептиклар кулланыгыз.;
-пычрак кулларыгыз белән битегезгә кагылмагыз;
-- социаль дистанцияне һәм респиратор этикетны саклагыз. Борыныгызны һәм авызыгызны яулык, бер тапкыр кулланыла торган тастымал белән каплап яки терсәк бөгелешенә төренеп төчкерегез һәм йөткерегез;
-җәмәгать урыннарында битлекләр яки респираторлар кулланыгыз;
-- гаджетлар инфекция чыганагы булырга мөмкин. Аларны даими рәвештә антисептик чаралар белән эшкәртегез;
-- теләсә нинди инфекция белән авыручылар белән элемтәне булдырмагыз.
ОРВИ симптомнары барлыкка килгәндә үз-үзегезне дәвалау белән шөгыльләнмәгез, ә медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итегез. Бу сезне авыруның авыр барышыннан һәм катлауланулар үсешеннән саклап калачак.
Шуны да онытмагыз: грипп-шулай ук ОРВИ, һәм аның өчен көчле профилактика чарасы - вакцинация бар!Үзегезне саклагыз һәм сәламәт булыгыз!